【名师专访】杨喜园：改变是从看见开始的，看见即是疗愈
01
请简要介绍自己
大家好！我是倍赋力家庭教育亲子专家部的杨喜园。
深耕教育领域多年，我曾以专职心理老师的身份，在初高中校园一线深耕不辍。那些年，我近距离见证过青少年成长的困惑与迷茫，深度倾听过孩子们内心的声音，也积累了丰富的青少年心理疏导、情绪管理及成长陪伴经验。
如今，我将这份对青少年心理的深刻洞察与教育实践，延伸至家庭教育与亲子关系领域。我始终相信，优质的亲子关系是孩子成长的底气，而科学的教育方法则是解锁孩子潜能的钥匙。
02
您认为学校的心理咨询师
和家庭教育指导师有什么区别？
我之前在学校做心理咨询老师做了很久，最大的感受就是学校的心理咨询普遍是针对某个学生，只能单方面疏导孩子的情绪或压力，很难从根本上解决问题。
现在的工作以双轨指导为主，一边对孩子进行一对一的心理辅导，一边对父母进行家庭教育指导比如怎样和孩子沟通，怎样承接孩子的情绪等等。
03
您最擅长解决哪类问题
或帮助哪类人？
我比较擅长帮助青少年，现在很多青少年都会出现抑郁、焦虑、厌学、躺平、自我攻击甚至自杀的情况，在近两年的工作中，我解决的这类情况也比较多。
当然，对于修复亲子关系、夫妻关系、成年人躺平等方面也多有涉猎。
04
您最擅长或主要运用的
是哪些心理咨询技术？
我认为心理问题的形成是复杂多样的，解决起来也不能通过单一的某种方法，所以在工作中我会融合运用多种疗愈方法，最常用的有认知行为疗法、短程焦点、小物件疗法等。
05
面对不同年龄的来访者
您是如何调整咨询方式的？
面对低龄阶段的孩子，我会运用一些游戏、沙盘、小物件等方式来呈现孩子的内心状态。
面对青少年，我会通过认知行为疗法、认知三角等方式，了解他的思维模式，比如“你对这件事的看法是怎样的，你有什么样的观点？”并引导他们用积极的思维模式代替消极的思维模式，当一个人产生积极的想法和认知的时候，他的情绪就会促使他产生积极的行为，这种积极的行为又会反过来强化他的正面认知。
06
您认为在心理咨询中
咨询师和来访者之间怎样的关系最重要
我认为应该是信任关系，只有建立起信任关系，来访者才更愿意敞开自己的心扉，更愿意把自己内心真实的想法和感受说出来，在这种情况下，咨询过程会顺利不少，来访者也能更快被疗愈。
07
作为咨询师，您工作中
最大的满足感来自哪里？
最大的幸福与成就感源自于收到家长或者孩子的喜讯：
“我家孩子今天去上学了/上班了”
“我家孩子终于愿意和我沟通了，我们今天聊了很久”
“老师，我今天去学校了/去面试了”
“老师，我这次考试进步了好几名”
……
每次收到这样的信息，我都会特别开心，特别幸福。
08
在未来的工作中
您有什么新的计划？
因为我一直在做公益，未来我打算抽出更多时间去做这件事，走进贫困家庭，帮那些陷入困境的家庭缓解现状。
09
请用一句话结束今天的访谈
每一个重复的行为背后都隐藏着未被察觉的思维模式，改变是从看见开始的，看见即是疗愈。
倍赋力家庭教育拥有专业的青少年问题教育专家、心理辅导专家、学习动力提升专家，每位老师均持证上岗，更有从业三十余年的心理学大拿、教授共同指导。已经为53000+家庭的家庭教育问题和青少年心理健康问题提供了专业化、定制化的咨询服务，并拥有成熟、完善的家庭教育指导体系。
