【名师专访】于秀文：从结果中找原因，从行动中寻力量
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01
请简要介绍自己
大家好，我的倍赋力家庭教育亲子专家部的于秀文，一名心理老师、家庭教育指导师，同时也是一名婚姻情感指导师和青少年训练营导师。
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02
请用关键词描述自己
作为咨询师的核心特质
我认为应该是真诚与智慧。
我能直击问题本质，通过孩子的行为，看到家庭脉络，理解每个人的感受与需求，并且提供科学方法与实践指导，帮助家长成为有爱有智慧的教育者，以“智慧家庭”为核心目标，通过系统学习和陪伴，提升家庭能量场，为孩子搭建健康的成长环境，成就卓越未来。
同时，我的内心足够强大，这样才能通过自身力量为困境中的孩子和家庭，注入正向、积极的能量。
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03
您认为咨访过程中
什么关系最重要？
“信任”与“理解”最重要。
这份信任，是来访者愿意向我们敞开内心的基石；
而理解，对我而言，不仅是专业上的共情，也是我自身作为母亲的期盼。
我很理解家长的焦虑与期盼，也更懂孩子内心的敏感与挣扎，这种双重理解，能让我能更好地在亲子家庭之间架起一座沟通的桥梁。
心理咨询只有在信任和理解的基础上，才会发生改变。
NO.
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您认为心理咨询能为人们的生活
带来哪些改变？
如果一个家庭正经历鸡飞狗跳，我的工作就是让它重回‘其乐融融’。
这不仅仅是解决问题，更是提升每个人的生命质量：让亲子关系、夫妻关系变得更亲密，让每个人的状态都能更好。
NO.
05
您最擅长帮哪类人群
或解决哪方面问题？
我比较擅长帮助那些陷入精神内耗的孩子：自我否定、沉迷游戏、感到自卑无助，或因为内驱力不足而叛逆的孩子，我会通过我自己的方式帮助他们找回自己的重要性和价值感。
NO.
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当来访者同时面临多种障碍时
您会怎么办？
我的策略是化繁为简：焦虑，是对未来的恐慌；抑郁，是对过去的不满，他们都唯独没有活在当下。
所以，我会引导他们从‘关注结果’转向‘注重过程’，从一名逃避者，成为一名担当者和付出者。
当他在现实中找到力量和价值，心态就会随之改变。
NO.
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哪个瞬间会让您感受到
这份职业的意义？
当我看到一个孩子的眼睛变亮时，脚下有力量时，思路变清晰时，自信地挺起胸膛时……
于秀文老师收到的部分锦旗△
看到一个个家庭感受到温度，学得好并且活得好，走出困惑，看到真相，看到爱，我的价值便会感油然而生，这也是我们工作的职责所在与意义。
NO.
08
请用一句话结束今天的访谈
我想对所有陷入困境的人说：所有的经历都是你的财富，我是一切的根源，爱是一切的答案，你，完全可以！
希望用我的智慧和爱，点亮更多家庭。
